Ein inspirierender Ratgeber für alle, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen wollen. Basierend auf fundierter Forschung zeigt das Buch einfache Wege zu mehr Gesundheit, Lebensfreude und innerer Balance – ohne Verzicht, aber mit gesundem Menschenverstand, Natürlichkeit und Vertrauen in die eigene Intuition. Es verbindet spirituelle Impulse mit praktischen Tipps zu Ernährung, Fasten, Achtsamkeit und seelischer Gesundheit. Themen wie Säure-Basen-Gleichgewicht, sanfte Medizin, Atemübungen, Fastenmethoden und die Kraft der Gedanken werden verständlich und motivierend vermittelt – für alle, die sich nach einem ganzheitlichen, natürlichen Lebensstil sehnen.
E-Book
Erscheinungsdatum: 04.03.2026
ISBN: 978-88-6839-890-3
Seiten: 208
Sprache: Deutsch
Format: 135 x 210 mm
Auflage: 1
Preis: 16,99 Euro
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